Základom pre regeneráciu nervovej sústavy je komplex B-vitamínov, ktoré by mal človek so sklerózou multiplex užívať pravidelne.
- Pre zlepšenie stavu pomôže aj vitamín D vo forme pravidelného pobytu na slnku
- Stravu je dobré suplementovať aj vyššou dávkou C-vitamínu
- V strave by sa mali pravidelne nachádzať aj Omega 3 mastné kyseliny vo forme olejov, alebo rýb
Hlavné zásady Swankovej diéty:
Celkový príjem tukov do 50 g denne
Celkový príjem nasýtených mastných tukov (kyselín) do 17 – 20 g denne
Ďalšie diétne odporúčania pre ľudí so SM:
- hlavnou zložkou stravy je zelenina a ovocie
- úplná redukcia mliečnych výrobkov (Jelínek, OMS)
- úplná redukcia mäsa v strave (Jelínek, OMS)
- čiastočná redukcia vajec na minimálnu mieru
- suplementácia Omega 3 v strave – 20 ml olejov obsahujúcich vysoký podiel OMEGA-3 (štúdie Neuroaspis)
- zníženie celkového množstva jednoduchých cukrov v strave